佳得乐运动饮料会发胖吗？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
运动饮料通常含有一定的糖分和电解质，旨在提供身体所需的能量和水分。
然而，如果过量饮用佳得乐运动饮料或者将其作为常规饮料摄入，可能会导致额外的糖分摄入超过身体需要，从而增加卡路里摄入量，进而导致体重增加。
此外，佳得乐运动饮料虽然添加了一些电解质，但并不能代替正常的饮食，因为它不包含足够的维生素、矿物质和纤维等营养物质。
因此，如果想要保持健康体重，最好适量饮用佳得乐运动饮料，并结合均衡的饮食和适度的运动。