anxious是什么意思中文？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
当一个人感到anxious时，可能他们在面对某种压力或挑战时产生不安的情绪。
这种情绪可能包括紧张、忧虑、恐惧或烦躁等。
人们可能会出现身体上的反应，比如心跳加快、呼吸急促、出汗等。
在心理上，anxious可能会导致专注力不集中、决策困难、无法放松等问题。
这种情绪可能是由于不确定性、压力感或对未来的担忧引起的。
处理anxious情绪的方法可能包括深呼吸、放松技巧、寻求支持、寻求专业帮助等等。