fishoil是什么意思中文翻译？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
鱼油富含Omega-3脂肪酸，特别是EPA和DHA，这些脂肪酸对人体健康具有重要作用。
研究表明，摄入适量的鱼油可以提高心脏健康、降低血压、改善血脂水平、减少炎症等。
此外，鱼油还有助于促进大脑和眼睛的发育，改善记忆力和认知功能。
因此，鱼油被广泛推荐作为一种健康的膳食补充品，可以通过鱼油软胶囊或在鱼类中摄入。