fishoil是什么意思？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
Omega-3脂肪酸对人体健康有着重要的作用，包括支持心脏健康、降低血压、改善关节炎症状、促进大脑发育和提高认知功能等。
除了Omega-3脂肪酸，鱼油还含有维生素A和D等营养物质。
因此，鱼油是一种重要的营养补充品，可以通过食用鱼类或者鱼油的形式来摄入。
鱼油的补充一般以胶囊的形式出售，可以方便地补充身体所需的Omega-3脂肪酸。