anxious是什么意思英语翻译成中文？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
这个词可以用来描述一个人或一种状态，意味着内心的不安、紧张或忧虑。
当人们感到不确定或担心时，他们可能会感到焦虑。
这种情绪通常伴随着心跳加快、呼吸变快或紧张感。
焦虑可能是由各种原因引起的，如工作压力、家庭问题、健康担忧等。
为了缓解焦虑，可以通过放松技巧，如深呼吸、冥想或锻炼来缓解压力。
一个焦虑的人可能会感到困扰、疲倦和无法集中注意力。
因此，了解焦虑的意思及其影响对我们理解和帮助他人非常重要。