三月龄宝宝吐奶严重可能是由于胃肠道不成熟所致。 要解决这个问题，可以尝试以下方法：1. 控制喂奶量，每次喂奶时给宝宝少量的奶，避免过饱；2. 每次喂奶后让宝宝保持竖直姿势，促进消化；3. 避免过度活动，喂奶后给宝宝适当的休息时间；4. 尽量避免刺激性强的食物和刺激性强的环境；5. 如果情况严重并伴随其他症状，建议咨询儿科医生的意见。