20岁还能长高吗二次长高吗？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
骨骼的长高主要与生长板有关，一旦生长板闭合就意味着骨骼停止生长。
然而，虽然大部分人在20岁后不会再长高，但每个人的生长发育过程是不同的，个别人也有可能在20岁后继续增长一些身高。
这很大程度上取决于个体的遗传基因、生活习惯、饮食营养等因素。
因此，尽管在一般情况下20岁后不太可能增长身高，但科学饮食、适量运动以及保持良好的生活习惯仍然有助于保持健康和最大限度地发挥自身潜力。