12个月宝宝睡眠时间多少才正常?

编辑:自学文库 时间:2024年03月09日
根据专业机构的建议,12个月宝宝的正常睡眠时间应该在13-14小时之间。
  这包括夜间睡眠时间以及至少两个日间的小睡眠。
  然而,宝宝的睡眠需求因个体差异而异,可以有更长或更短的睡眠时间。
  如果宝宝在白天表现良好并且没有明显的疲劳迹象,那他们的睡眠时间可能是正常的。
  同时,父母可以观察宝宝的睡眠质量,例如是否频繁醒来或难以入睡。
  如果存在不正常的睡眠问题,应及时咨询医生以确定是否需要进一步评估和解决。