9岁儿童补钙吃什么钙片最好长高？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
可以选择鱼类、奶类、豆制品、蔬菜等富含钙质的食物。
这些食物能提供丰富的钙质，并且更容易被小孩的身体吸收利用。
此外，户外活动也是帮助孩子生长发育的重要因素，因为它可以帮助孩子摄取到更多的维生素D，有助于钙的吸收和利用。
所以，饮食均衡，适量户外运动是帮助9岁儿童长高的最好方法。
钙片只有在有明确的钙缺乏情况下，才应由医生开具和用药。