保险分红的钱是保险公司根据保单约定的分红计划，将利润分配给投保人或参保人的一部分。 根据保险公司的政策和约定，有些分红可以选择拿出来作为现金，而有些可能只能选择作为继续投保或购买追加保险的资金。 具体是否可以拿出来，要看具体的保险产品和保险公司的规定，可以通过查看合同条款或咨询保险公司的客服了解。