二十八星瓢虫主要以植物中的蚜虫为食，因为蚜虫是它们的主要食物来源。 二十八星瓢虫的嘴部适合吃软体昆虫，而蚜虫恰好属于这一类。 它们会使用它们强大的颚部切割并吸食蚜虫的汁液，从而逐渐减少蚜虫的数量。 除了蚜虫外，二十八星瓢虫也会觅食其他软体昆虫，如白蚁和蚜虫的幼虫等。 它们通常在叶片的下面或植物的茎上寻找食物，并且相对喜欢阳光充足的地方。