4个月宝宝一天睡几个小时正常？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
通常来说，4个月宝宝的睡眠时间每天大约在14-16个小时，包括夜间睡眠和白天的短小睡眠。
然而，每个宝宝的睡眠需求可能会有所不同，有的宝宝可能需要更多的睡眠时间，有的则需要较少。
在这个阶段，宝宝的生长和大脑发育非常快，对睡眠的需求也较高。
夜间睡眠通常会很长，最好能保持10-12个小时，而白天的短小睡眠则可以分为2-4次，每次大约30分钟到2小时不等。
父母应根据宝宝的睡眠需求来安排合适的睡眠时间，并为宝宝创造舒适的睡眠环境，有助于宝宝健康成长。
如果宝宝在睡眠时间上有明显的变化或困扰，建议咨询儿科医生的意见。