一包焦糖瓜子的热量取决于包装的大小和瓜子的重量。 通常，一包焦糖瓜子的重量在150克到200克之间。 对于每100克的焦糖瓜子，大约有600-650千卡的热量。 因此，一包150克的焦糖瓜子大约有900-975千卡的热量。 需要注意的是，此数据仅为估计，实际热量可能会有所不同。 想要准确的结果还是需要查看包装上的营养信息。