4x400米接力赛是由四名运动员进行的接力赛事，每个运动员需要跑完400米后将接力棒交给下一名队友。 因此，整个接力赛的总距离是每个队员跑400米的总和，即4x400米=1600米。 这项赛事要求队员们既要有速度，又要有耐力，因为他们需要在短时间内以高强度完成一段长跑。 接力赛的特点是团队协作和传承，队员们需要在接力棒的交接时保持精确并高效的配合。 这项比赛常见于田径比赛，能够展现出团队的整体实力和配合默契。