Omega3fishoil是什么意思？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
这些脂肪酸对人类健康至关重要，但我们的身体无法自己合成它们。
因此，为了摄取足够的Omega-3脂肪酸，我们常常需要靠饮食或鱼油补充剂。
Omega-3脂肪酸有助于维持心脏健康，降低血压，减少炎症反应，并对大脑发育和功能有益。
鱼油是一种天然的来源，尤其是富含Omega-3的鱼种，如三文鱼、鳕鱼和沙丁鱼。
通过摄入Omega3 fish oil，我们可以轻松地满足身体对这些重要脂肪酸的需求。