做好眼前事,安住当下心是什么意思？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
它意味着不被过去的烦恼或将来的焦虑所困扰，而是将全部注意力放在当前的任务或目标上，全身心地投入其中。
这种心态有助于提高工作效率和表现，因为只有在当下专注的情况下，我们才能运用最佳的技能和能力，减少错误和疏忽的发生。
同时，这种心态也有助于减轻压力和焦虑，因为我们不再为未来可能发生的事情而担忧，而是将注意力集中在可以自己控制和影响的事物上。
总之，做好眼前事、安住当下心可以帮助我们有效地管理时间、提高工作质量和生活幸福感。