上海东海大厦位于上海市黄浦区的东海路，具体地址是东海路299号。 黄浦区是上海市的城市中心区之一，也是上海市的政治、经济、文化、金融中心之一。 黄浦区地处长江口，东临黄浦江，南临黄浦区与徐汇区相连，西北与卢湾区毗邻，北部与虹口区接壤。 黄浦区是上海市的传统商业区，也是中国最早的金融中心之一。 东海大厦作为黄浦区的标志性建筑之一，成为了该区域的地标建筑。