do exercise怎么读是什么意思？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
它表示“做运动”或“进行锻炼”的意思。
当我们说“do exercise”时，通常指的是进行各种形式的体育锻炼，如跑步、游泳、健身等。
锻炼对于我们的身体健康和心理健康都非常重要。
通过运动，我们可以增强肌肉力量、提高心肺功能、减少体重、增强免疫力，并且有助于释放压力、焦虑和抑郁情绪。
因此，不论年龄、性别、职业等，我们都应该定期进行运动，保持一个健康的生活方式。