如果你一直持续低烧，首先要确保你的体温测量是准确的。 如果是轻微的低烧，可能是由于体内的炎症或感染引起的免疫反应。 在这种情况下，可以尝试一些措施来缓解症状，如休息充足、喝水保持水分摄入、合理饮食以保持营养平衡、避免过度劳累等。 同时，药物治疗也可能是一个有效的选择，但一定要咨询医生的建议。 如果低烧持续时间较长或伴有其他症状，请及时就医，接受专业诊断和治疗。