五岁宝宝鼻炎是比较常见的问题，首先要保持宝宝的鼻腔清洁，可以使用生理盐水清洗鼻腔，每天数次。 在室内保持空气湿润，使用加湿器或者放置湿毛巾等方式增加湿度。 避免宝宝接触过敏原，如花粉、灰尘等，保持室内清洁。 饮食方面，多喝水，清淡饮食，并适当增加宝宝体力以提高身体抵抗力。 如果症状严重，还需要就医并按医生指导进行治疗。