bmi是什么意思高好还是低好呢？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
BMI的计算公式是体重（公斤）除以身高（米）的平方。
根据世界卫生组织的标准，BMI值在18.5以下被视为低体重，18.5到24.9之间被视为正常体重，25到29.9之间被视为超重，30以上被视为肥胖。
关于BMI是高好还是低好，没有明确的答案。
因为它只是一个简单的数值指标，不能直接反映一个人整体的健康状况。
体重和身高之间的关系因人而异，不同体型、肌肉量、骨骼密度等因素都会影响BMI的结果。
所以，判断一个人的健康状况不能仅仅依靠BMI，还需综合考虑其他因素，如体脂率、腰围、饮食习惯、运动水平等。
值得一提的是，低体重和肥胖都与健康风险相关联。
低体重可能意味着营养不良或潜在的疾病状况，而肥胖则与心脏病、高血压、糖尿病等慢性病的风险增加相关。
因此，保持适当的体重和健康的生活方式对于个体的整体健康非常重要。
总结来说，BMI只是评估人体体重与身高之间关系的一个指标，不是唯一的健康判断标准。
根据个体的具体情况，健康的体重范围也会有所不同，所以高好还是低好不能简单地给出答案，关键是要追求健康的生活方式和身体状况。