六月惊蛰是指二十四节气中的一个节气，标志着季节的变换。 在农历的六月初三或初四，夏至过后约十五天左右，气温开始升高，春季结束进入夏季。 这个时期，蛰伏在地下或河底的小动物开始苏醒，植物也迅速生长，农民开始抓紧时间进行农事活动，如田地耕种、种植作物等等。 六月惊蛰显示了自然界的变化与春夏交替的周期性规律，同时也给人们提醒，随着气温的升高，人们要注意及时调节身体，避免中暑。