一岁宝宝咳嗽有痰吃什么水果效果好?
编辑:自学文库
时间:2024年03月09日
柑橘类水果,如橙子和柠檬,含有丰富的维生素C,可增强免疫力和抗炎能力,有助于咳嗽痰液的排出。
此外,梨也是一个不错的选择,它含有丰富的水分和纤维,能够帮助稀释痰液并促进痰液的排出。
苹果与梨类似,也有类似的功效。
除了这些水果以外,还可以饮用温水和适当的温开水,以保持身体充足的水分摄入量,从而有助于稀释痰液。