skip rope是什么意思英语？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
跳绳是一种常见的体育锻炼方式，在这种活动中，人们使用一根长绳，同时两端被一个人持有，然后另一个人不断地跳过绳子。
跳绳可以作为一种有氧运动，可以提高心肺功能和协调能力，同时也能锻炼身体的灵活性和耐力。
跳绳也是一项受欢迎的娱乐活动，许多儿童和成年人都喜欢在闲暇时跳绳。
通过跳绳，我们可以享受到锻炼身体和提升身体素质的乐趣。