京东超市是京东平台下的一种经营模式，它主要以第三方商家经营为主，商品种类众多，但由于不同商家的经营能力和服务水平不同，所以商品的质量和售后服务存在一定的差异。 而京东自营则是京东直接运营，商品的质量和售后服务更加有保障。 但是京东自营的商品种类相对较少，选择相对有限。 综合来看，如果追求商品的质量和服务的可靠性，京东自营更好，但如果对商品种类和价格更为关注，京东超市更适合。 可以根据自己的需求来选择。