首先，将电炖锅的内胆从底座上取下，倒入适量的清水，并确保水位不要超过炖锅内胆的最大容量线。
然后，将待炖的食材放入内胆中，例如鸡骨、猪骨、鱼骨等，也可以加入适量的蔬菜和调料根据个人口味。
接下来，将内胆放回底座上，并盖好锅盖。
按下电源按钮，调节炖锅的时间和火力，根据不同的食材和个人喜好来设定。
一般来说，炖煮牛骨汤或猪骨汤需要较长时间，而炖煮蔬菜汤或鱼汤则需要较短时间。
电炖锅会自动开始加热和炖煮食材。
期间可以随时观察汤的状况，如果水位过低，可以适量添加开水。
炖煮结束后，可以根据个人口味加入盐、酱油或其他调味料进行调整，并将炖好的养生汤盛入碗中享用。
使用养生汤煲电炖锅不仅方便快捷，还可以保留食材的营养成分，使汤品更加美味和滋补。