豆腐皮的热量是根据其重量和制作过程而定的。 一般而言，每100克豆腐皮的热量大约为160-180卡路里。 这个数字可以根据不同的品牌和制作方法有所变化。 由于豆腐皮的主要成分是大豆，它富含蛋白质，同时又较低的脂肪含量，因此对于追求健康饮食的人来说，豆腐皮是一种很好的食材选择。