个人撤诉申请书是当事人向法院提出，要求撤销原先诉讼请求的书面申请。 在写撤诉申请书时，应包含以下要素：1.标题和格式，明确申请人的身份和诉讼案号；2.撤诉原因，详细说明当事人为何决定撤诉，并表示撤诉是自愿的；3.签名和日期，申请人应在文件末尾签名，并写明申请日期。 写撤诉申请书时应注意语言简明扼要，表达清晰准确，以确保申请的合法性和有效性。