根据个人使用经验，999感冒灵颗粒是一种中成药，主要用于缓解感冒症状如发热、鼻塞等。
它包含有退热成分，因此可以帮助降低体温。
然而，需要注意的是，退烧效果因人而异。
对于轻度的发热，999感冒灵颗粒通常可以有一定的退烧作用。
但对于高热或严重的发热，建议咨询医生，寻求更合适的退烧药物或治疗方法。
此外，如果使用999感冒灵颗粒仍无法退烧，或者伴随有其他严重症状，如呼吸困难、意识混乱等，应立即就医。
总之，999感冒灵颗粒可以在一定程度上帮助退烧，但具体效果因个体差异而异，如果症状严重或不明确，请咨询医生的建议。