俯卧撑的好处能强肾吗？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
虽然没有直接证据表明俯卧撑能够强化肾脏，但是通过增强核心肌肉群和提高整体体能水平，它可以间接地改善肾脏的健康状况。
俯卧撑有助于促进血液循环和氧气输送到全身组织，包括肾脏。
此外，俯卧撑还可以帮助控制体重、维持健康的血糖和血压水平，这些因素也对肾脏的健康至关重要。
综上所述，俯卧撑有助于全身肌肉的强化和整体体能的提升，从而可能对肾脏的健康产生一定的积极影响。