6个月的宝宝吃什么辅食补铁？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
为了补充足够的铁，可以给宝宝食用富含铁的食物，比如红肉（猪肉、牛肉）、禽肉（鸡肉、火鸡肉）、鱼类（三文鱼、鳕鱼）等。
此外，豆类和豆制品如豆腐、黑豆、黄豆也是很好的铁源。
还可以选择含有铁螯合剂的铁强化婴儿米粉或坚果酱作为补充。
同时，为了帮助宝宝更好地吸收铁，还可以搭配一些富含维生素C的食物，如西红柿和水果。
总体而言，多样化的饮食结构对于宝宝吸收足够的铁和其他必需营养是非常重要的。
记得在添加新食物之前先询问医生或婴儿的保健医生的建议。