oversleep是什么意思翻译?

编辑:自学文库 时间:2024年03月09日
oversleep指的是睡得过久或过多,通常导致错过预定的活动或约会。
  这个词由"over"和"sleep"组成,"over"表示过多或过度,"sleep"表示睡眠。
  当人们睡得过多,可能是因为疲劳、压力过大或者生物钟紊乱。
  这种情况可能会导致人们迟到、错过重要的事情或者感到困倦。
  为了避免oversleep,建议保持规律的作息时间、遵循健康的睡眠习惯、摆脱压力、放松心情,并且避免在睡前过度使用电子设备。