在隔离区中，文件可能会被加密或者删除。
一般来说，一旦文件被360隔离区删除，是无法直接恢复的。
因为隔离区的目的就是为了防止恶意文件对系统造成损害，删除后文件会被加密或者移动到受保护的区域。
如果你误操作将正常文件删除到了360隔离区，你可以尝试以下方法进行文件恢复：
1. 检查电脑回收站：被删除的文件可能在电脑的回收站中，可以尝试恢复。
2. 使用专业的数据恢复软件：有一些专业的数据恢复软件可以扫描你的电脑并尝试恢复被删除的文件，如Recuva、iBoysoft Data Recovery等。
3. 寻求专业帮助：如果以上方法无法恢复文件，你可以联系数据恢复专业公司，专业技术人员可能会有办法帮你恢复文件，但这可能需要支付一定的费用。
总之，虽然在360隔离区中删除的文件一般无法直接恢复，但你可以尝试上述方法，可能会有一定的成功率。
另外，为了避免数据丢失，建议在操作文件时要谨慎，并定期备份重要的文件。