muscle memory是什么意思中文？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
这种记忆是通过大量重复训练和练习来形成的。
当我们反复练习某个动作时，神经系统会建立起一种固定的路径，使我们能够在没有思考的情况下执行特定的动作。
比如学习弹奏乐器或打击球类运动，经过长时间练习后，我们的肌肉会自动运动，而无需再经过思考和指挥。
这种肌肉记忆能够提高我们在执行复杂或快速动作时的反应速度和精确性。