公园里的健身器材有哪些名称？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
2. 哑铃：用于增强手臂、肩部和胸部的力量。
3. 引体向上器：锻炼背部和手臂的力量。
4. 台阶训练器：用来提升腿部肌肉的力量和耐力。
5. 腰腹部训练机：帮助锻炼腹部和腰部的力量。
6. 平行杠：用来锻炼手臂、背部和胸部的力量。
7. 跑步机：提供室内跑步的机会，增强心肺功能。
8. 推胸器：用来锻炼胸部肌肉。
9. 坐姿推背机：可锻炼上胸肌和背部肌肉。
10. 腿腹训练机：用于锻炼腿部和腹部的力量。
11. 下拉器杆：可以锻炼背部和手臂的力量。
12. 深蹲架：用来锻炼大腿和臀部肌肉。
13. 太空漫步机：增加心肺功能和下肢肌肉的力量。
14. 交叉步机：提升心肺功能和全身的协调能力。
15. 腿部内弯机：用于锻炼腿部肌肉的内外弯曲力量。
16. 平衡器：可以锻炼身体的平衡力。
17. 摇摆车：锻炼腿部力量和协调能力。
18. 足部踏板：加强脚踝和小腿肌肉力量。
19. 屈臂机：锻炼手臂肌肉的力量。
20. 屈腿机：用来锻炼大腿肌肉力量。
21. 深蹲机：增强下半身肌肉的力量。
22. 按摩椅：提供舒缓和按摩身体的功能。
23. 手推车：可以锻炼胸部、腿部和手臂的力量。
24. 杠铃：用来增强手臂、胸部和背部的力量。
25. 壁球：可以增强手臂和肩膀的力量。
26. 转盘：可以锻炼腰部的灵活性。
27. 单杠：用来增强上肢力量和核心稳定性。
28. 桩球：锻炼脚踝和腿部肌肉力量。
29. 仰卧板：用来锻炼腹肌和背部肌肉。
30. 前展器：可以锻炼背部和手臂的力量和灵活性。
31. 高低杠：用来增强上肢力量和腹肌。
32. 平衡木：提升平衡力和协调能力。
33. 反向推胸器：用来锻炼背肌和胸肌。
34. 上斜推胸器：锻炼上胸肌和肩部的力量。
35. 踏步机：可以锻炼下肢肌肉和心肺功能。
36. 撞球机：供两人对抗的游戏，锻炼手眼协调和灵活性。
37. 爬梯：锻炼下肢肌肉和心肺功能。
38. 上肢推手：提升上肢和手臂的力量。
39. 动感划船机：可以锻炼全身肌肉和心肺功能。
40. 卧式划船机：用来锻炼背部和手臂的力量。
41. 仰卧推胸器：锻炼背部和胸部以及手臂的力量。
42. 平板支撑器：可以锻炼腹肌和手臂的力量。
43. 平行推胸器：锻炼胸肌和手臂的力量。
44. 外展器：用来增强胸部的力量。
45. 仰卧推肩机：提升肩部和背部的力量。
46. 交叉训练器：综合锻炼全身力量和心肺功能。
47. 平衡车：测试和提升平衡能力。
48. 单杠倒挂器：练习上肢力量和核心稳定性。
49. 晃动翅膀：可以锻炼腰部的柔韧性和耐力。
50. 腹肌力量器：锻炼腹肌和背部的力量。