公园里的海棠果能吃吗?它有什么功效?
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
海棠果味酸甜，口感清爽，含有丰富的维生素C、维生素E、纤维素等营养物质。
海棠果具有促进消化、增强免疫力、降低胆固醇、改善皮肤质量等功效。
维生素C有助于提高免疫系统功能，维生素E则具有抗氧化作用，能保护细胞免受自由基的伤害。
此外，海棠果中的纤维素有助于促进肠道蠕动，预防便秘和痔疮。
因此，公园里的海棠果不仅可食用，还具有多种有益健康的功效。