H型钢是一种常用的构造钢材，规格表示方法是指对H型钢的尺寸和重量进行标识和表示的方法。 一般情况下，H型钢的规格表示方法包括H×宽度×腰厚×全高×翼厚×米重。 其中，H表示H型钢，宽度表示钢材的横向宽度，腰厚表示钢材的腰部厚度，全高表示钢材的全高度，翼厚表示钢材两侧翼部的厚度，米重表示单位长度的钢材质量。 这样的规格表示方法可以方便工人和用户对H型钢的尺寸和重量进行了解，以便进行设计和使用。