如果6个月宝宝咳嗽有痰，首先需要保持宝宝的居住环境湿润，使用加湿器可以增加空气中的湿度，帮助舒缓喉咙和气道。 其次，可以尝试给宝宝使用温水适度漱口，有助于缓解喉咙不适。 还可以使用生理盐水滴鼻液清理鼻腔，以减少痰的产生。 另外，让宝宝多喝水有助于保持水分，稀释痰液，也可以通过适度拍嗝来减少痰液堆积。 如果痰液难以咳出，可以轻拍宝宝的背部来帮助排出。 如果症状持续或加重，建议及时咨询儿科医生，以获得更进一步的指导和治疗。