手烫红了是因为在使用3D打印笔时，可能会不小心接触到热的喷嘴或者热熔融胶。 要避免这种情况发生，首先要确保在使用3D打印笔之前，等待足够时间让笔头冷却下来。 其次，在使用过程中要小心握持笔身而不是笔头，避免发生意外的接触。 此外，使用时可以佩戴手套或者使用隔热器具，以防止手部烫伤。 如果手部已经被烫伤，应及时用冷水冲洗烫伤部位，避免进一步损伤。 如果烫伤严重，应及时就医寻求专业帮助。