首先，应立即停止喂食固体食物和果汁，并改为纯母乳或配方奶喂养。
这是因为母乳和配方奶是易消化且含有宝宝所需营养的食物。
如果宝宝不想吃奶或吃得很少，也不必担心，因为在拉肚子期间，宝宝往往食欲不振。
其次，给宝宝补充足够的水分是关键。
可以使用口服补液盐溶液来补水，但必须按照医生的建议使用。
这种溶液帮助恢复电解质平衡，防止脱水。
同时，宝宝拉肚子期间需要特别注意卫生，包括经常更换尿布、清洁并保持肌肤干燥。
用温水和柔软的棉球轻轻擦拭宝宝的臀部可以减少摩擦和不适。
需要注意的是，在没有医生的指导下，不要随意给宝宝使用任何药物。
拉肚子通常是宝宝自身的免疫系统在清除病原体。
如果症状严重或持续时间久，应及时就医寻求专业意见。
总而言之，对于4个月宝宝拉肚子的情况，最快的方法是停止固体食物和果汁的喂养，改为纯母乳或配方奶喂养。
同时，保持足够的水分摄入和良好的卫生习惯也非常重要。
如果症状严重或持续时间久，建议就医寻求专业意见。