4a是什么意思花样滑冰？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
具体来说，它是指选手从前外向后内跳，并在空中完成四周半的旋转后着地。
这个动作要求选手在短时间内集中力量，以高速旋转完成动作，并保持良好的平衡和着陆技巧。
4a动作在难度上较高，需要运动员具备较强的体能、柔韧性和技术能力。
它的完成需要选手的身体控制和技巧调整，以确保旋转的稳定性和高度。
4a动作对选手的敏捷性、爆发力和空中控制能力都有着较高的要求，是男子单人滑冰中的重要技术动作之一。