不能吃含碘的食物有哪些？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
一些常见的含碘食物有海鱼（如鳗鱼、海蟹、海参等）、海藻（如海带、紫菜、裙带菜等）、海产品（如海藻类制品、鱼子酱等）、贝类（如牡蛎、蛤蜊等）。
此外，含有碘化钠等碘化物的食品，如碘盐、海鲜调味品等也需要避免食用。
碘是身体所需的微量元素，但过量摄入碘可能会导致甲状腺功能异常，所以对于甲状腺问题或碘摄入超标的人群，需要限制摄入碘的食物。
最好在医生或营养师的指导下进行饮食调整，以确保获得合理的营养摄入。