food record什么意思？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
它可以包含关于食品种类、分量、烹饪方法以及摄入时间的详细信息。
通过记录食物摄入，人们可以更好地了解自己的饮食习惯，评估营养摄入平衡性，并做出相应的调整。
食物记录对于减肥、控制疾病、对抗不健康的饮食习惯都非常有帮助。
此外，食物记录还可以用于研究人口的饮食习惯和健康状况，为制定相关政策和推动公共健康提供依据。