996995工作制是指一种工作制度，即每天早上9点工作开始，晚上9点工作结束，每周工作6天，工作时间长达9小时，即一周工作时间总共为54小时。
这种工作制最早源于中国的互联网行业，后来逐渐在其他行业也开始流行。
这种工作制度被一些公司采用的原因是为了追求更高的生产效率和利润。
然而，这样长时间的工作对员工的身体和心理健康非常不利。
长期过度劳累会增加职场压力，并可能导致各种健康问题，如焦虑、抑郁、睡眠障碍等。
对于员工而言，996995工作制意味着更少的休息时间和个人生活时间。
与此同时，很多员工在加班的时候没有得到合理的加班费，时间加班带来了更多的工作负担，对于员工的福利和权益也存在一定的争议。
因此，虽然996995工作制有一定的利弊，但应该注意平衡工作和生活，关注员工的身心健康，合理安排工作时间，营造一个良好的工作环境，使员工在充分发挥自己才能的同时，也能享受到生活的乐趣。