c型人格对健康有什么影响？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
C型人格是指趋向于内向、敏感、紧张、消极和压抑的人格特质。
这种人格特质可能导致一系列的负面影响，如心理压力和抑郁情绪的增加，进而影响身体健康。
长期心理压力可能引发高血压、心脏病和其他健康问题。
此外，因为C型人格倾向于压抑自己的情绪，他们在面对压力时可能不会得到适当的释放和应对，这可能导致情绪问题积累和加重。
因此，建议C型人格的人们要寻求适当的心理支持和应对策略，如寻求咨询、参加心理辅导或学习放松技巧，以维护他们的健康。