它被认为有多种作用和功效，例如增强免疫力，延缓衰老，改善体力和性功能等。
关于怎样正确使用冬虫夏草，有几个重要的方面需要注意。
首先，关于吃法，最常见的是将冬虫夏草直接口服。
对于成人来说，一般每天可以服用3-5克，分为两次服用。
将冬虫夏草用热水浸泡片刻，使其软化后，再用温水或温开水服用即可。
需要注意的是，冬虫夏草味道较为苦涩，因此可以适当加入一些蜂蜜或者其他调味品来调和口感。
其次，在服用冬虫夏草的过程中，需要根据个人体质和具体情况调整剂量。
特别是长期服用时，可以先从较小的剂量开始，逐渐增加至适合自己的剂量。
另外，如果患有慢性疾病或者正在服用其他药物，请咨询医生的建议后再进行冬虫夏草的使用。
最后，需要提醒的是冬虫夏草具有特殊的药用价值，市场上也存在很多冒充品。
因此，在购买时需要选择信誉度高的渠道，并且仔细辨别真伪。
总之，冬虫夏草的正确使用对于发挥其作用和功效非常重要。
可以通过正确掌握服用剂量和方法来确保其正常发挥作用，并在需要的情况下咨询医生的意见。