人过了23岁还能长高吗？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
骨骼的生长板也逐渐闭合，使得身高增长的空间被限制。
虽然大多数人继续长高的机会相对较小，但仍有一些因素可能会导致身高的微小增加，如正确认识自己的姿势，保持正确的身体姿势，合理的饮食和营养摄入，进行适当的运动，如拉伸运动、游泳等，这些可以帮助加强肌肉和骨骼，并间接促进微小身高的增加。
总之，虽然过了23岁以后身高增长的机会很小，但通过保持健康的生活方式和良好的姿势，仍有可能在一定程度上对身高产生积极的影响。