产妇可以吃什么水果 月子期间？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
首先，可以选择一些柔软易消化的水果，如熟透的香蕉和烤熟的苹果，这些水果可以帮助产妇顺利排便。
其次，丰富的维生素C含量有助于产妇的回复和免疫力，可以选择柑橘类水果，如橙子、柚子和柠檬。
此外，还可以选择一些富含纤维和液体的水果，如西瓜、葡萄和蓝莓，它们有助于排毒和补水。
最后，尽可能选择有机水果，避免食用过多的冷冻和罐装水果，以免对产妇的身体造成不必要的负担。
要注意，如果产妇对某些水果过敏或有消化问题，应立即停止食用并咨询医生的建议。