儿童身高偏矮如何补救？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
首先，饮食要均衡，提供充足的维生素和矿物质，如钙、蛋白质和维生素D等，这可以促进骨骼生长和发育。
其次，适当的运动也很重要，通过运动可以刺激骨骼生长，例如跳绳、游泳、篮球等运动。
此外，保持良好的睡眠习惯也对促进身高的增长非常重要，建议儿童每天保证充足的睡眠时间。
最后，家长要关注孩子的心理健康，保持积极乐观的态度，避免给孩子过多的身高压力，在家庭氛围中营造愉快的成长环境，这对孩子的身心健康都有积极的影响。