10个月宝宝吃什么补钙的好？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
能够提供高钙含量的食物包括奶类产品，如母乳、配方奶粉、酸奶等。
此外，可以给宝宝吃一些富含钙的固体食物，比如乳制品、豆腐、鳜鱼、绿色蔬菜和坚果等。
在引入固体食物时，可以将这些食物剁成泥状或者切成适合宝宝吃的小块。
还应该注意给宝宝晒太阳，因为阳光可以帮助身体吸收钙。
饮食均衡、多样化是确保宝宝获得足够钙的关键。